Rumore bianco
Il potere terapeutico della musica è ben noto e uno dei nostri primi istinti come genitori per calmare il bambino quando piange è quello di cantargli una ninnananna. Alcuni suoni hanno anche proprietà calmanti: è il caso dei rumori bianchi, come il suono del cuore della madre che il bambino sente nell'utero, o il suono delle onde. Recenti studi condotti da team di biologi mostrano che l'ascolto dei suoni della natura, in particolare i suoni dell'acqua, ha proprietà calmanti e aumenta il benessere.
